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10菜譜

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10元早中晚三餐,提供三葷二素選擇二葷一葷一湯

日期早餐中餐晚餐

肉包  揚州炒飯

油條  八寶粥

茄子瘦肉煲   芥蘭絲炒臘肉

青瓜肉片     油淋麥菜

紅燒豆腐     紅蘿卜骨頭湯

青椒炒豬心    白豆幹回鍋肉

豆角炒肉丸    香酥薯條

紅油包菜      菠菜豬肝燙

麵包  湯河粉

饅頭  豆漿

花菜炒肉片   西芹爆燒鴨

豬肉炒木耳   炒豆芽

蒜茸菜心     魚頭豆腐湯

蒜心炒豬肉    肉沫蒸水蛋

蘿卜燉排骨    炒豆芽

油淋生菜      紫菜蛋花湯

蛋卷  叉燒包

花卷  綠豆粥

蒜苗回鍋肉   香酥泥鰍

花生燜豬腳   炒南瓜

炒通菜       海帶絲大骨湯

宮爆雞丁      椒絲炒肥腸

紅薯粉蒸肉    蒜茸菜心

炒青菜        西紅柿蛋花湯

油條  麻園

饅頭  白粥

青豆燜豬腳   豆角炒火腿

蓮藕紅燒肉   麻婆豆腐

油淋菠菜     三鮮湯

香芹炒豬肚    紅燒魚塊

甜醋排骨      紅油包菜

油淋西洋菜    鮮菇肉絲湯

菜包    芝麻粥

炒米飯  花生粥

青筍炒肉片   蘿卜燉牛腩

香菜回鍋肉   麻婆豆腐

油淋莧菜     酸菜肉絲湯

梅菜蒸扣肉    鹹魚炒韭菜

西芹肉絲      炒洋蔥

鹽水菜心      蘿卜骨頭湯

饅頭  豆沙包

豆漿  花生餅

蘭豆炒豬肝   香幹回鍋肉

小炒農家肉   清炒土豆絲

炒上海青     白菜粉絲湯

豆芽燒肉      苦瓜炒蛋

鴨肉燜土豆    炒菠菜

酸白菜        冬瓜骨頭湯

麵包  炒河粉

花卷  皮蛋粥

圓椒炒雞雜   紅燒帶魚塊

香酥帶魚     炒小白菜

炒油菜       玉米骨頭湯

紅蘿卜炒肉丸  土豆炒肉絲

雞肉炒大蒜    炒油菜

炒通菜        幹菜豬肝湯


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